Haptotherapie voor volwassenen
Voelen, bewustwording en persoonlijke groei
Niemand zoekt graag vrijwillig oude pijn of trauma’s op. Doorgaan zoals altijd lijkt vaak makkelijker. Maar wat als juist de patronen waarmee we onze pijn vermijden, ons in de weg gaan zitten? Het kost veel energie om gevoelens die zich aandienen, bewust of onbewust, weg te duwen. Dat gaat ten koste van onze veerkracht, stemming en soms ook onze gezondheid.
Wanneer je bereid bent om naar jezelf te kijken, ontstaat er ruimte om te groeien en dichter bij jezelf te komen.
Met haptotherapie kun je aan den lijve ervaren hoe je omgaat met thema's als:
- je openstellen en afsluiten
- varen op gevoel of verstand
- actief zijn en rust nemen
- zelf doen en samenwerken
- alert zijn en vertrouwen
- ruimte innemen en ruimte geven aan de ander
We bieden deze ervaring aan door middel van gesprekken, ervaringsoefeningen en werken aan de behandelbank, vanuit veiligheid, respect en aandacht.
Burnout
